Kreative Fragetechniken und visuelle Tools tragen dazu bei, festgefahrene Beziehungsmuster zu verändern und hilfreiche Perspektiven eröffnen.
Systemische Paartherapie wirkt, aber warum eigentlich? Die therapeutische Allianz ist ein entscheidender Faktor für Veränderung in der Paarbeziehung.
Wer sich diese Frage stellt, möchte seine Beziehung nicht aufgeben. Damit das Retten der Beziehung nicht zum Drama wird, sollten Sie sich vorher einige wichtige Fragen stellen.
Ein gemeinsamer Urlaub birgt für viele Paare ein erstaunlich großes Konfliktpotenzial. Plötzlich ertappt man sich dabei, dass man Streitereien initiiert, obwohl man sich eigentlich seit Langem auf die Zeit zusammen gefreut hat.
Unverziehene Verletzungen können eine Partnerschaft über Jahre beeinträchtigen. Oft steht sich die Verletzung wie in einem Duell mit dem Rechtfertigungsversuch gegenüber. Mit einer nicht-relativierten Entschuldigung können Paare Streit endlich beilegen.
Zu Beginn einer Paartherapie fragen sich meine Klienten oft, ob es etwas bringt, alle Konfliktpunkte noch einmal durchzudiskutieren. Doch eine Paarberatung ist mehr als ein moderierter Streit.
Wenn der Partner stundenlang mit jemandem chattet oder heimliche Nachrichten mit dem Smartphone verschickt, sagt das viel über die Beziehung aus. Für den Partner fühlt sich das wie Betrug an. Wie können Paare es schaffen, diese Krise zu überwinden?
Wenn Paare nach Ihren Zielen für eine Paartherapie befragt werden, ist eine der häufigsten Antworten, dass eine Verbesserung der Kommunikation angestrebt wird. Doch was ist damit eigentlich gemeint?
Viele Partner, die sich überhaupt nicht trennen wollen, neigen in Konfliktsituationen zu Beziehungsabsagen. Doch auch eine im Streit ausgesprochene Trennungsandrohung höhlt die Beziehung aus.
Gerade im Frühling merkt man, wie es den ganzen Tag beeinflusst, dass wieder die Sonne scheint. Und natürlich weiß man, dass es die Beziehung verändert, wenn man seinem Partner, seiner Partnerin zeigt, dass man sich über ihn/sie freut, einfach so und weil die Sonne scheint.
Der lange Sommer ist vorbei. Doch das heißt nicht, dass wir uns nun den Sonnenentzug beklagend zurückziehen müssen. Denn der Herbst hat viel zu bieten, vor allem, wenn man ihn gemeinsam mit dem Liebsten erleben kann.
Das Jahresende naht, die Tage sind längst dunkel und grau geworden und die Corona-Pandemie hat uns immer noch fest im Griff. Vieles, was oft Stress
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